2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1256 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 163.36g.
朝食: Maçã, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Limonada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Cachorro Quente, Milani Pão Hot Dog. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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