2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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480 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 51.28g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Киевский, Шоколад, Леовит Каша Льняная . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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