2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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939 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Menza Роллы Инь-Ян, Newa Nutrition Кекс, Newa Nutrition Сгущёнка. 昼食: Добрый Сок Мультифрукт, Наполеон ПП, Морской Коктейль, Спагетти. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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