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Sponge Booob
日記
2020年 09月 27日
Sponge Booobの日記, 2020年 09月 27日
Sponge Booobさんの自己紹介
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Маленькими шажочками двигаюсь к своей цели💪 Минус 15 кг, осталось еще 17😫 Не могу себя заставить делать регулярные тренировки, как собраться и начать уже заниматься хотя бы трижды в неделю🏃♀️
72.1 kg
これまでの減量分:
14.9 kg
.
残り:
17.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.4 kg減量中
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コメント
здравствуйте. может вам с кем нибудь скооперироваться. вместе всегда легче.
2020年 09月 27日 投稿者:
stox23456
Мне бы вашу силы воли 💪 Не сдавайтесь вы уже прошли половину пути
2020年 09月 27日 投稿者:
sobi_sobiko
Начните с малого - в день 10000шагов. Потом увеличьте темп ходьбы. Или купите доступ к онлайн тренировкам. Я на бесплатных заниматься не могу, мне лень. А когда покупаю, занимаюсь, так как были потрачены деньги.
2020年 10月 1日 投稿者:
Асема87
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