2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
807 kcal
|
脂質: 38.39g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 59.74g.
朝食: Pere, Gran Biraghi Grana. 昼食: Cuori di Carciofo Sott'olio, Coop Cuori di Iceberg , Cuori di Carciofo Sott'olio, Coop Cuori di Iceberg , Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). 軽食/その他: Balconi Swiss Roll Nocciola. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|