2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
3328 kcal
|
脂質: 143.98g | たんぱく質: 150.97g | 炭水化物: 364.75g.
朝食: Фундук Фундук, Margot Fromages Грюйер, Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Maple Joe Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Bonape Зерновая Булочка для Гамбургера, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Пишмание, Пряник, Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Птичье Молоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Le Superbe Сыр Грюер , Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|