2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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504 kcal
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脂質: 8.70g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 14.10g.
朝食: Bodymass Whey Protein, Rewe High Protein Pudding Schoko (20G). 昼食: Bodymass Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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