2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 137.48g.
朝食: Wohltuer Hagebuttenpulver, Ener Bio Weizenkleie, Himbeeren, Johannisbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. 昼食: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Body & Fit Smart Spaghetti , Champignons. 夕食: Maitre Pierre Flammkuchen Kirschtomate Camembert. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
^fast 1 Kg weg, Respekt 👍
2020年 09月 27日 投稿者: Hoogan2
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Danke! ☺️
So kann man es auch sehen....😁
Ich hatte die Tage eigtl schonmal die 94 gesehen...
Manchmal komisch, wie das schwankt innerhalb 1-2 Tage 😒
(Ich stell mich fast täglich auf die Waage, trage aber nur sonntags ein)
2020年 09月 27日 投稿者: Bemme84
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2020年 09月 27日 投稿者: Bunte Teller
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