2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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567 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 71.16g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Wawa İri Parçalı Ton Balığı. 昼食: İncir, Armut, Badem. 夕食: Cafex 2Si 1Arada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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