2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1167 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: Carrefour Lait Entier. 昼食: Pommes de Terre Sautées, Oeuf sur le Plat, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Picard Carrot Cake, Picard Bagel Poulet, Parmesan, Roquette. 夕食: Pomme, Bonduelle Petits Pois Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. もっと...
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1850 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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