2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1305 kcal
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脂質: 119.99g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 8.24g.
朝食: Запечённое Сало , Яйцо Всмятку, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Сливочное Масло. 昼食: Сыр Российский, Глобино Грудинка Банкетна, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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