2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
897 kcal
|
脂質: 32.36g | たんぱく質: 136.28g | 炭水化物: 6.47g.
朝食: Говядина Постная, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Индилайт Грудка Индейки Отварная. 夕食: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Говядина Постная. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|