2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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373 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 37.37g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Паштет Сливочный в Фольге( Куриный), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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