2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1572 kcal
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脂質: 114.88g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Магнит Батон Летний, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные. 昼食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Запеченный Картофель, Борщ с Говядиной. 夕食: Индейка Тушеная. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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