2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1936 kcal
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脂質: 123.45g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 185.69g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 昼食: Трубочка со Сгущенкой, Самбери Цезарь с Креветками . 夕食: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . もっと...
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週に3.0 kg増量中
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