2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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515 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 74.52g.
朝食: Помидоры, Овсяные Хлопья, Яйцо. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Отруби. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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