2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1608 kcal
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脂質: 75.26g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Вкусный День Творожная Масса с Курагой. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Corny Big Choco-Banana, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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