2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1038 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 93.27g.
朝食: Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Rendang, Nasi Putih. 夕食: Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Combo, Khong Guan Saltcheese Comberry, Khong Guan Saltcheese Combociz. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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