2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1733 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 254.68g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 昼食: Es Teh, Brownies, Donat Dilapisi Coklat. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Brownies, Sirup, Lalapan, Sambal Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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