2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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863 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 101.58g.
朝食: Abacaxi, Chuchu Cozido, Café, Café. 昼食: Café. 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Pérgola Vinho Tinto Suave, Ovo Cozido, Mini-Cenouras, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Pipoca, Pipoca, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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