2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1028 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Susu Kedelai, Stroberi. 朝食後: Nanas. 昼食: Semangka, Nanas, Pangsit Polos. 間食: Jagung Rebus. 夕食: Ketoprak. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Akhirnya turun juga kan kak semangaaaat
2020年 09月 29日 投稿者: cittrae
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Iya ka 🤭 masih menetap sampe skrg.. Tetep semangat.. badan entengan
2020年 10月 2日 投稿者: Dini_Maryani
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