2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1520 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 181.11g.
朝食: Café com Açúcar, Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Chocolate. 夕食: Bolo de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Macarronada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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