Hoje terminei um jejum de 24hrs, e o mais bizarro é que quando percebi que estava de jejum, faltava pouquíssimo pra ele acabar. Ah, lembrete. Pesei e deu 147,6, mas depois que subi de novo o número ficou variando. Então, vou deixar pra atualizar o peso amanhã, domingo, que é o meu dia oficial da pesagem. aliás, recomendo Domingos, porque evita que você coma bobagens no sábado.
147.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 47.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

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コメント 
Gostei da ideia! TkS! 
2020年 09月 26日 投稿者: BethSJaha
É impressionante como o organismo se acostuma a comer pouco! No começo parece impossível depois fica fácil 
2020年 09月 26日 投稿者: viniciusisepan
muito bom o jejum da uma leveza no corpo e mente !. 
2020年 09月 26日 投稿者: *Apenascecilia*
Adorei a ideia das pesagens aos domingos 👏🏽👏🏽 
2020年 09月 27日 投稿者: barbaralopees
Não fica fácil comer pouco! É a nossa cabeça trabalhando pra não devoremos aquele alimento em questão!! Equilíbrio é fundamental numa vida saudável☺️☀️🍀 
2020年 09月 27日 投稿者: caroljournalist
boaaaaa 
2020年 09月 28日 投稿者: Projetando
verdade vinicius. nunca pensei que meu corpo se adaptaria a comer menos! em vista dos 6 meses que passei comendo em grandes quantidades! hj fazem 3 semanas que faço JI. passei das 16 para as 18 e o meu corpo Está reagindo super bem. orgulho de mim😍👊 vamo q vamo pessoal. não desistam 
2020年 09月 28日 投稿者: Jojo7gts

     
 

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