2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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669 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 53.51g.
朝食: Melão Amarelo, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Cristina Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão do Forno Integral. 昼食: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Basilar Macarrão Furadinho , Repolho-Roxo, Taió Palmito Pupunha , Cenouras Cozidas, Rúcula. 夕食: Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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