2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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279 kcal
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脂質: 4.86g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 20.39g.
昼食: Galeto's Galeto Desossado, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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