2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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2159 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 302.27g.
朝食: Tarta de Ricota, Mate, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, BC Mermelada de Arándano. 昼食: Panqueca de Avena, Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza Normal, Cabaña Argentina Fiambre de Cerdo Cocido, Jamón Picado, Fiambre. 軽食/その他: Tarta de Ricota, Pan de Harina de Avena, Caramelos Duros, BC Mermelada de Arándano, Peras. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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