2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1554 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 262.57g.
朝食: Baguette, M&M M&M, Hard Candy, Almonds, Pear. 昼食: Mayonnaise , Coca Cola Coca Cola, Yellow Sweet Corn, فروم باتي حار فروم باتي حار, Green Olives, White Rice. 夕食: Air Popped Popcorn . 軽食/その他: Honey , Sponge Cake, Honey , بقلاوة, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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