2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Suco Verde, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Beterrabas, Vagem Cozida, Alface, Carne de Panela. 夕食: Repolho, D'aucy Vagens Finas, Ovo Cozido. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Chá (Infusão), Peras, Chá de Ervas, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Melancia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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