2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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820 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, Mayonaise, Ladessa Tomaat Americain, AH Demi Baguette Fitness, Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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