2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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417 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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