2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1451 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 136.26g.
朝食: Bite Интеллект, Parmalat Натуральный Биойогурт Клубника и Банан. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения. 夕食: Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. 軽食/その他: Кофемания Хлеб Черный, Рис Вареный, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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