2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
2164 kcal
|
脂質: 98.43g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 243.30g.
朝食: Свитлогорье Пломбир, Цветная Капуста на Пару. 昼食: Nestle Мороженое Кит Кат, Макдоналдс Соус Сырный, Воккер Курица в Соусе Терияки, Barilla Макароны, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|