2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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178 kcal
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脂質: 5.31g | たんぱく質: 9.57g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Noci, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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