2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1597 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 187.98g.
朝食: Gervais Le Petit Suisse, Beurre de Cacahuètes, Crêpe Ordinaire, Banane. 昼食: Quinoa (Cuit), Pomme Golden, Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Barre Riz Soufflé Choco-Orange , Clémentines, Fromage Brie, Mâche, Oeuf. 軽食/その他: Café Latte Non Gras, Muffin aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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