2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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836 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 31.77g.
朝食: Домик в деревне Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные бомбочки. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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