2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1416 kcal
|
脂質: 55.55g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 148.62g.
朝食: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. 昼食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. 夕食: Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , Ситно Варенец , Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. 軽食/その他: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Творожная Запеканка с Грушей, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|