2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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645 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 65.94g.
朝食: Гречка с Курицей, Жареное Яйцо, Мёд, Вода с Лимоном. 昼食: Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Мёд, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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