2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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197 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 6.36g | 炭水化物: 30.42g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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