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Ach ja was soll ich dazu noch sagen 🙈🙈 ich nehms einfach als Kampfansage, Selbstvorwüfe bringen mich ja auch nicht weiter 🤷♀️
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89 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1291 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 73.76g.
朝食: Ei, Kirschtomaten, Mais, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Rote Zwiebeln. 昼食: Krombacher Bier. 夕食: Cucina Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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