2013年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 15日:
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1441 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 117.07g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Private Selection Habanero Hot Pepper Cheddar Cheese, Kirkland Signature Real Eggs, Sugar, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Figs. 昼食: Kraft Light Mayonnaise, Costco Croissant, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil. 夕食: Tortilla, Mahi Mahi. 軽食/その他: Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Cooked Dry Chickpeas. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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