2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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701 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Udang Goreng, Kue Semprong, Sirup, Roti Gandum. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Semprong. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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