2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1059 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 213.89g.
朝食: Quaker Oat, Pisang. 昼食: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Telur Rebus, Kue Bolu. もっと...
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体重に変化ありません
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