2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1020 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Green Hot Chili Peppers , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Brown Rice. 夕食: Mango, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Brown Rice, Fried Tofu , Fried Tofu , Green Tea. もっと...
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