2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1230 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 111.54g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Марти Уши Свиные, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Главсуп Борщ с Курицей, Троекурово Фарш Филейный, Freshsecret Салат "Фунчоза", Кофе Эспрессо, Alpro Фундучное Молоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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