2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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992 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: Abacaxi. 昼食: Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Banana Prata, Morangos, Voxx Whey Protein. もっと...
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週に41.9 kg減量中
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