登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Momtx3
日記
2013年 08月 15日
Momtx3の日記, 2013年 08月 15日
Momtx3さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2013年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
8.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 08月 15日:
253 kcal
脂質: 2.81g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 54.63g.
朝食:
Instant Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy.
もっと...
1628 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.6 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Momtx3の体重の記録
全ての履歴を表示