2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1246 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 125.14g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Tortillas de Maíz, Nopales, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Huevo, Plátano, Isagenix Isaglow. 昼食: Sargento Mozzarella Rallado, Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas, Arándanos, Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), ART Gelatina Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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