2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1827 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 105.55g | 炭水化物: 212.84g.
朝食: Activia Ciruela Pasa. 昼食: Bistec de Res, Pasta Fresca (Cocida), Cebollas, Zanahoria, Brócoli, Salsa de Ostras. 夕食: Arroz Blanco, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tomates, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Queso Manchego, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 軽食/その他: Cupcake. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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