2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1410 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 173.06g.
朝食: Teh Manis. 昼食: Sayur Tahu Toge, Udang Goreng, Nasi Merah. 夕食: KFC Original Recipe Chicken, Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Keripik Singkong, Nasi Merah. 軽食/その他: Good Day Vanilla Latte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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