2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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997 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Laranjas, Mamão, Chá (Infusão). 昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa Cozida, Omelete, Omelete. 夕食: Bolo de Banana Low Carb. 軽食/その他: Sorvete, Sorvetes de Morango. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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